Овуляция по методу Биллингса

Возможно, вы слышали о методе контроля рождаемости Биллингса и задаетесь вопросом, подходит ли он вам. Как используется этот метод овуляции и какие правила необходимо соблюдать? Какова эффективность по сравнению с другими видами контрацепции, и что еще вы должны знать, прежде чем принимать решение?

обзор

Метод Биллингса является формой естественного контроля над рождаемостью и может также называться методом овуляции Биллингса, методом овуляции или методом слизистой шейки матки. Этот метод контрацепции (метод информирования о рождаемости или контроль рождаемости FAM) стремится научить женщин распознавать свои собственные модели рождаемости, чтобы они могли выбирать, когда избегать половых контактов (для предотвращения беременности) или инициировать половые контакты (в попытке зачать).

Как это устроено

Метод овуляции Биллингса основан на вашей интерпретации цервикальной слизи. Вообще говоря, в течение каждого менструального цикла слизь шейки матки изменяется предсказуемым образом. В частности, цервикальная слизь часто становится прозрачной и эластичной примерно за шесть дней до овуляции (из-за влияния эстрогена.) Овуляция, скорее всего, произойдет в последний день, когда цервикальная слизь проявляет эти свойства.

После овуляции цервикальная слизь подвергается воздействию выработки прогестерона и становится густой, липкой и непрозрачной.

Что этот метод учит вас

Метод Биллингса учит вас, как понять ваш индивидуальный характер фертильности, анализируя слизь из шейки матки каждый месяц. Это легко сделать, взяв образец цервикальной слизи (вручную) каждый день и записывая ее количество, внешний вид и ощущение (а также отмечая любые другие признаки фертильности / физического состояния) на дневном графике. Внешний вид или ощущение слизи шейки матки можно описать как сухую, водянистую, липкую, кремовую, водянистую или яичного белка, в зависимости от того, где вы находитесь в цикле.

Метод овуляции Биллингса позволяет вам определить фертильную фазу менструального цикла по наличию цервикальной слизи и по ощущениям, которые она вызывает в вульве в дни, предшествующие овуляции.

Четыре метода Биллингса

Согласно методу Биллингса, для естественной контрацепции необходимо соблюдать четыре правила: три правила раннего дня и правило пика:

• Правила раннего дня связаны со днями, предшествующими овуляции. В это время цервикальная слизь сообщает вам, что вы начали свою фертильную фазу. Правило пика применяется после определения дня пика (овуляции).
• Пиковый день часто характеризуется тем, что является последним днем ​​«смазывающего ощущения» и наступает чрезвычайно близко ко времени овуляции. Согласно методу овуляции Биллингса, вы можете быть фертильными еще три дня, а менструация должна наступить через 11-16 дней.

Метод овуляции Биллингса не требует какой-либо формы подсчета ритма, измерения температуры, гормональных препаратов или устройств и позволяет парам участвовать в естественном планировании семьи. Этот естественный метод контроля рождаемости может также использоваться от полового созревания до менопаузы во время кормления грудью, и у женщин, у которых нет регулярных менструальных циклов.

Когда нельзя использовать метод Биллингса?

Важно отметить, что метод Биллингса нельзя использовать с гормональной контрацепцией (например, таблеткой), потому что эти методы контроля рождаемости влияют на гормоны, которые регулируют симптомы естественной фертильности, такие как слизь шейки матки. Когда вы начинаете метод Биллингса, лучше всего воздерживаться от полового акта, так как вы можете спутать сперму и / или семенную жидкость с цервикальной слизью.

Важно, чтобы у вас были точные знания об этом естественном методе родов, прежде чем полагаться на него для предотвращения беременности. Успех метода Биллингса во многом зависит от правильного обучения, правильного понимания, точного наблюдения за цервикальной слизью и ежедневного составления карт, взаимной мотивации и сотрудничества между парой.

Важно отметить, что ваш врач может быть не знаком с этим методом. Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что медицинские школы не всегда включают методы контроля рождаемости с осознанием фертильности как часть учебной программы OB / GYN, и многие врачи не уверены в том, чтобы делиться информацией об этих методах. Пары могут достичь большего понимания и уверенности с помощью аккредитованного учителя метода овуляции Биллингса.

эффективность

Точно не известно, насколько эффективен метод Биллингса в предотвращении беременности, поскольку он (и другие методы естественного планирования семьи) не были проверены в той же степени, что и такие методы, как таблетки. Исследования, проведенные к настоящему времени, показывают, что метод овуляции по Биллингсу эффективен на 78-97 процентов, хотя большое китайское исследование показало, что этот метод эффективен на 99,5 процента (примерно 1 из 200 женщин забеременела).

Эффективность, как и в случае других форм контроля над рождаемостью, в значительной степени зависит от того, насколько тщательно и точно соблюдается метод.

Нижняя линия

Метод контроля рождаемости Биллингса - это тип естественного планирования семьи, который использует оценку слизи шейки матки для прогнозирования овуляции. Этот и другие методы контроля рождаемости могут помочь как предотвратить беременность, так и предсказать овуляцию, когда женщина желает зачать ребенка. Такие методы, как метод Биллингса, не работают для всех, и их эффективность зависит от тщательного инструктажа, а также от мотивации к точному составлению графика изменений в слизистой шейки матки ежедневно. Если это не будет похоже на конец света, если вы случайно забеременеете, сильным преимуществом этого типа планирования семьи является то, что нет никаких побочных эффектов, и вы можете использовать то, что вы узнали, когда вы хотите скорее планировать чем предотвратить беременность.

• Поделиться
• кувырок
• Эл. адрес
• Текст

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы? Источники статьи

• Каннингем, Ф. Гэри и Джон Уитридж Уильямс. Уильямс Акушерство. Нью-Йорк: Медицинское образование МакГроу-Хилл, 2014. Печать.
• Данис П., Курц С. и Л. Коверт. Знания студентов-медиков о методах планирования семьи на основе осведомленности о фертильности. Границы в медицине. 2017. 4:65.
• Феринг Р., Шнайдер М. и Т. Бушар. Эффективность онлайновой программы естественного планирования семьи для кормящих женщин. Журнал акушерского, гинекологического и неонатального ухода, 2017. 46 (4): e129-e137.