Chasteberry для лечения менструальных проблем

Ягоды целомудренного дерева (Vitex agnus-catus) или перца монаха - это плод целомудренного дерева. Считается, что название целомудренная ягода происходит от средневековья, когда, по сообщениям, монахи использовали этот фрукт для уменьшения своего сексуального желания. Это поможет им избежать секса, чтобы они могли оставаться целомудренными. Хотя не может быть большого количества доказательств в поддержку этого использования целомудренной ягоды, это указывает на мощные гормональные эффекты этого растения.

Chasteberry содержит много фитохимических веществ, в том числе флавоноиды, которые, как считается, оказывают много положительного воздействия на ваше здоровье. Несколько различных типов флавоноидов были найдены в Chasteberry. Было показано, что некоторые из этих флавоноидов могут влиять на определенные уровни гормонов в вашем организме, особенно пролактин, прогестерон и в определенной степени эстроген.

Chasteberry был использован на протяжении веков для лечения нескольких менструальных проблем. Он работает главным образом благодаря своей способности влиять на определенные уровни гормонов в вашем организме.

пролактин

В низких дозах черника может увеличить выработку в организме пролактина. Chasteberry традиционно используется женщинами, которые кормят грудью, чтобы увеличить количество молока. Тем не менее, нет достаточных доказательств в поддержку этого использования, и некоторые власти настоятельно рекомендуют не использовать его у кормящих женщин.

При более высоких показателях исследования показывают, что черника может снизить уровень пролактина. Считается, что даже небольшое повышение уровня пролактина (что обычно происходит в ответ на стресс) способствует циклической боли в груди. Это также может вызвать изменения в вашем менструальном цикле, которые могут повлиять на вашу овуляцию и ваш период.

прогестерон

Считается, что Chasteberry повышает уровень прогестерона в организме. Определенные условия возникают из-за неправильного баланса эстрогена и прогестерона.

Какие условия помогает Chasteberry?

Было проведено значительное исследование, в основном из Европы, в котором говорилось об эффективности черники в лечении симптомов:

• Предменструальный синдром
• Циклическая масталгия (нежность груди)
• Бесплодие из-за повышенного пролактина или неадекватного прогестерона (расстройство лютеиновой фазы)

Chasteberry также был использован для лечения:

• Болезненные месячные
• Симптомы менопаузы

Для каждого из этих состояний терапевтический эффект ягоды черники обусловлен ее способностью либо уменьшать пролактин, либо повышать прогестерон для восстановления правильного гормонального баланса в организме.

Сколько Chasteberry я должен взять?

Терапевтическая доза Chasteberry зависит от марки и состава, который вы выбрали. Chasteberry доступен в жидкости, капсулах и таблетках. В большинстве клинических испытаний использовалась доза 20-40 мг / день, хотя в некоторых клинических испытаниях использовались дозы до 1800 мг / день. Проблемы, связанные с повышенным пролактином, могут потребовать более высоких доз. Вы должны обсудить использование Chasteberry с вашим врачом.

Что я должен рассмотреть, прежде чем попробовать Chasteberry?

Хотя черника не связана с какими-либо серьезными побочными эффектами, она может вызвать головокружение, спазмы в животе, тошноту, усталость, сухость во рту и кожные реакции. Также возможно увидеть некоторые изменения в вашем периоде, когда вы начинаете принимать chasteberry.

Поскольку chasteberry может изменить уровень прогестерона и, возможно, уровень эстрогена в организме, женщинам с гормональными заболеваниями, такими как рак молочной железы, не следует использовать chasteberry. Кроме того, потому что черника влияет на вашу дофаминовую систему, если вы принимаете лекарства от болезни Паркинсона, такие как селегилин, амантадин и леводопа, не следует употреблять ее. Если вы беременны, рекомендуется не употреблять чернику.

Также очень важно понимать, что черника может снизить эффективность комбинации гормональных контрацептивов. Другими словами, если вы принимаете chasteberry при использовании пероральных противозачаточных таблеток, противозачаточных пластырей или Nuvaring для контроля рождаемости, увеличивается вероятность того, что вы можете забеременеть.

Всегда говорите своему врачу о любых травах, безрецептурных препаратах и ​​витаминах или добавках, которые вы принимаете.

Обновлено Андреа Чисхолм MD