Акулий хрящ - что вы должны знать об этом?
Оглавление:
акулий хрящ (Ноябрь 2024)
Хрящ акулы - это вещество, полученное из скелетов акул. Говорят, что акриловый хрящ, доступный в форме пищевой добавки, обладает целым рядом полезных для здоровья свойств. Сторонники часто утверждают, что акулий хрящ может бороться с раком.
Хрящ акулы содержит несколько соединений, предназначенных для улучшения здоровья, включая белки, известные как протеогликаны и гликопротеины. Хрящ акулы также содержит коллаген.
Пользы
Говорят, что в альтернативной медицине хрящ акулы помогает при следующих проблемах со здоровьем:
- остеоартрит
- язвенный колит
- глаукома
- геморрой
- воспаление
- дегенерация желтого пятна
- остеопороз
Выгоды
Предварительные исследования показывают, что хрящ акулы может иметь некоторые преимущества для здоровья. Вот краткий обзор некоторых ключевых результатов исследования акульего хряща:
1) Рак
Говорят, что хрящ акулы защищает от рака. Сторонники предполагают, что акулий хрящ может бороться с раком, замедляя или останавливая рост кровеносных сосудов, необходимых опухолям для роста.
До настоящего времени большинство исследований, демонстрирующих противораковое действие хряща акулы, проводилось на клетках животных и человека. Некоторые из этих исследований показывают, что акулий хрящ может выступать в качестве антиангиогенного агента (типа вещества, которое задерживает рост новых кровеносных сосудов) и, в свою очередь, ингибировать развитие раковых опухолей.
Несмотря на эти предварительные результаты, лишь немногие клинические испытания продемонстрировали, что хрящ акулы может оказывать противораковое действие. В исследовании 2005 года, опубликованном в журнале рак Например, исследователи обнаружили, что акулий хрящ не смог улучшить выживаемость у людей с запущенным раком. Для исследования 83 пациентам с прогрессирующим раком давали либо акулий хрящ, либо плацебо в сочетании со стандартным лечением. Исследователи не обнаружили различий в выживаемости между двумя группами. Акулий хрящ также, по-видимому, не влияет на качество жизни.
2) псориаз
Однако есть некоторые свидетельства того, что хрящ акулы является перспективным при лечении псориаза. Например, исследование, опубликованное в Журнал Американской академии дерматологии в 2002 году обнаружили, что AE-941 (продукт, содержащий экстракт хряща акулы) может помочь контролировать симптомы псориаза. В исследовании приняли участие 49 пациентов с псориазом, каждый из которых получал различные дозы AE-941 в течение 12 недель. Результаты показали, что те, кому давали более высокие дозы AE-941, испытывали значительные улучшения при некоторых симптомах псориаза, включая зуд.
Предостережения
Акулий хрящ может вызвать ряд побочных эффектов, включая тошноту, расстройство желудка, усталость, лихорадку, головокружение, запор и низкое кровяное давление. Есть также некоторая обеспокоенность тем, что хрящ акулы может повлиять на функцию печени и ухудшить восстановление после операции. Недавно было обнаружено, что в хряще акулы могут содержаться высокие уровни соединения, называемого бета-метиламино-L-аланином, или BMAA, что связано с развитием нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и Лу Герига. Акула
Поскольку акулий хрящ может повысить уровень кальция, его следует избегать людям с аномально высоким уровнем кальция в крови (состояние, известное как гиперкальциемия).
Кроме того, люди, страдающие аллергией на морепродукты, могут испытывать аллергические реакции при употреблении хряща акулы.
Важно помнить, что добавки не были проверены на безопасность, а пищевые добавки в значительной степени не регулируются. В некоторых случаях продукт может доставлять дозы, которые отличаются от указанного количества для каждой травы. В других случаях продукт может быть загрязнен другими веществами, такими как металлы. Кроме того, безопасность добавок у беременных женщин, кормящих матерей, детей и тех, у кого есть заболевания или кто принимает лекарства, не была установлена.
Защитники окружающей среды говорят, что использование акульего хряща способствует сокращению популяции акул во всем мире.
альтернативы
Чтобы повысить защиту от рака, важно избегать курения, ограничивать потребление алкоголя, регулярно заниматься спортом и поддерживать здоровый вес. Есть также некоторые доказательства того, что люди с диетой с высоким содержанием антиоксидантов могут иметь более низкий риск развития рака. Кроме того, поддержание оптимального уровня витамина D может помочь защитить от некоторых форм рака.
Если вы ищете натуральное средство от псориаза, исследования показывают, что омега-3 жирные кислоты, алоэ вера и крем с капсаицином могут облегчить симптомы псориаза.
Где его найти
Доступные для покупки онлайн добавки с акульим хрящом можно найти в некоторых магазинах натуральных продуктов, аптеках и магазинах, специализирующихся на пищевых добавках.
Слово от DipHealth
Из-за ограниченных исследований слишком рано, чтобы рекомендовать акулий хрящ в качестве лечения любого заболевания. Также важно отметить, что лечение хронического состояния или серьезного заболевания (такого как рак) с помощью акульего хряща и отказ от или откладывание стандартной помощи могут иметь серьезные последствия. Если вы планируете использовать хрящ акулы для каких-либо медицинских целей, сначала проконсультируйтесь с врачом.
Распространенные сокращения, которые вы должны знать
Вам интересно, что это значит для BQ, PR или DNF? Прочитайте некоторые переводы для некоторых общих сокращений для обозначения терминов, чтобы быстро освоиться.
Условия обучения CrossFit, которые вы должны знать
Перед тем, как отправиться в тренажерный зал CrossFit, вы захотите освежить в этом словаре наиболее распространенные термины и сокращения обучения CrossFit.
7 вещей, которые бегуны должны знать о питании
Питание жизненно важно для бегунов не только для поддержания хорошего здоровья, но и для достижения максимальной производительности. Узнайте о том, что есть и пить, когда вы бежите.