4 черты, которые помогают детям справиться с издевательствами

Когда дело доходит до борьбы с издевательствами, нельзя отрицать, что некоторые дети не только справляются с этим лучше, но и быстрее выздоравливают. Но что отличает их от сверстников? По словам исследователей, есть четыре защитных фактора, которые не только помогают детям избежать школьных издевательств, но и позволяют им справляться с издевательствами более здоровым способом. Эти характеристики включают в себя твердую самооценку, настойчивость, сильные социальные навыки и несколько здоровых дружеских отношений.

Когда дети обладают этими качествами, они не только менее подвержены нападкам со стороны хулиганов, но и лучше приспособлены для борьбы с издевательствами, если это произойдет. Более того, они преодолеют случаи издевательств быстрее, чем те дети, у которых нет этих защитных факторов. Вот несколько советов, как привить этим четырем важным качествам своих детей.

Учить уверенности в себе

Многие дети не являются напористыми. Вместо этого им нужно понять, что вполне приемлемо отстаивать свои права, особенно когда речь идет о запугивании или ином оскорбительном поведении. Начните с объяснения разницы между агрессивностью и настойчивостью. Объясните: агрессивные люди пытаются заставить других людей делать то, что они хотят. Между тем, напористые люди отстаивают свои права и чувствуют себя комфортно, защищая себя или других от несправедливости.

Более того, убедитесь, что они знают, что напористые люди спокойно высказывают свое мнение с уважительным голосом и уважительным языком. Хотя использование сильного и уверенного голоса важно, не нужно кричать. Уверенные люди также уважают потребности и пожелания других людей.

Еще один способ помочь вашим детям быть более настойчивыми - предоставить им свободу выбора. Убедите вашего ребенка, что он может сказать нет на любой запрос, который делает его неудобным. Например, если они не хотят ходить по магазинам после школы, потому что у них много домашней работы, им нужно знать, что они могут сказать «возможно, в следующий раз». Или, если они не хотят идти на вечеринку, они должны иметь возможность сказать «нет, спасибо».

Наконец, пусть ваши дети знают, что настойчивость не означает, что они не могут просить других о помощи. Когда дело доходит до запугивания, всем нужна небольшая помощь. Также убедите вашего ребенка, что просить о помощи нечего стыдиться. Вместо этого это показывает, что они мудры в решении трудной проблемы.

Облегчить дружбу

Дружба важна для детей, особенно когда дело доходит до издевательств. Иногда хулиганы нацелены на детей, у которых нет социальных связей. Но если у ваших детей есть хотя бы один хороший друг, они с меньшей вероятностью будут издеваться.И, если над ними издеваются, друг, скорее всего, вмешается от их имени, чем другой наблюдатель.

Друзья также имеют решающее значение, помогая детям справиться с издевательствами, если это происходит. Они не только могут поощрять вашего ребенка, но также помогают им справляться с издевательствами, находясь там, чтобы говорить и слушать. Как родитель, вы должны делать все возможное, чтобы помочь своему ребенку развить новые дружеские отношения и укрепить их существующие дружеские отношения. Например, позвольте своим детям приглашать друзей учиться или посещать совместные мероприятия. И поощряйте их общаться с детьми, с которыми они хотели бы дружить.

Детей, которые испытывают трудности в поиске друзей, следует поощрять к участию в занятиях, которые им нравятся. Дети чаще становятся друзьями с людьми, которые имеют общие интересы. Помните, здоровая дружба защищает от издевательств.

Дружба также оказывает положительное влияние на здоровье и успеваемость вашего ребенка. Исследования подразумевают, что успеваемость явно связана с социальными взаимодействиями и дружбой ребенка. Поэтому сделайте все возможное, чтобы помочь ребенку развить друзей. Но не надо продвигать популярность. Он отправляет неверное сообщение и может привести вашего ребенка к неправильному выбору. Вместо этого сосредоточьтесь на качественной дружбе.

Придайте чувство собственного достоинства

Лучшее, что вы можете сделать, чтобы предотвратить издевательства в жизни вашего ребенка, - это придать чувство собственного достоинства. Дети со здоровой самооценкой не только более уверены в себе, но и лучше подготовлены к тому, чтобы справиться с запугиванием, если оно произойдет.

Кроме того, наличие здоровой самооценки может заставить некоторых хулиганов дважды подумать, прежде чем нацеливаться на кого-то, кто уверен в себе. Твердая самооценка также может помочь вашим детям с уверенностью сказать «нет» давлению со стороны сверстников, особенно когда речь идет о наркотиках и алкоголе.

Чтобы воспитать у детей здоровую самооценку, убедитесь, что вы проявляете к ним безоговорочную любовь. Дав им знать, что вы любите их, несмотря ни на что, они с большей вероятностью примут неудачу, не чувствуя себя неудачником. Обязательно помогите своим детям определить их сильные и слабые стороны. Затем дайте им идеи о том, как использовать их сильные и слабые стороны.

Еще один способ повысить самооценку - вовлечь их в деятельность, которая повышает их уверенность. Например, если ваш ребенок хорошо бегает, попросите его вступить в беговой клуб или отправиться в трек-команду. Между тем, если ваш ребенок музыкально настроен, записывайте его или ее на урок музыки.

Улучшение социальных навыков

Начните с работы над способностью вашего ребенка инициировать и поддерживать разговор. Когда дети могут вести разговор, они будут успешны в своих межличностных отношениях. Начните с того, что побудите вашего ребенка подойти к другим и сказать «привет». Хотя это может показаться пугающим и пугающим, но вашему ребенку важно научиться этому. Сначала это может показаться сложным, но с практикой это станет легче.

После того, как вашему ребенку будет удобно просто сказать «привет» другим, начните учить его, как поддерживать разговор. Самый простой способ поддержать разговор - это задавать вопросы. Этот навык требует, чтобы ваш ребенок был наблюдательным и любопытным к другим, чтобы они знали, что спрашивать.

Например, если у вашего ребенка есть математика с потенциальным другом, он может спросить: «Как вы думаете, как вы прошли тест?» Или, если в школе есть новый человек, он может спросить: «Что вы думаете о нашей школе до сих пор?» Также хорошей идеей будет разыграть по ролям разные ситуации, например, что делать в школьном танце или как играть в доме друга. Подчеркните важность того, чтобы быть вежливым, использовать манеры и быть уважительным.

Обучение вашего ребенка социальным навыкам важно не только для предотвращения запугивания. Исследования связывают социальные навыки с лучшими академическими достижениями, крепкими дружескими отношениями и более высокой самооценкой. Это также может повлиять на их карьеру и их отношения, когда они станут взрослыми.

Со временем, если вы будете работать над навыками общения и дружбы, а также воспитывать уверенность в себе и повышать самооценку, они будут чувствовать себя более уверенно в сложных ситуациях, в том числе в запугивании.