Взгляды доктора Сирса на воспитание сна и привязанности

Д-р Уильям Сирс считается «доктором Споком» этого поколения родителей. Он хорошо известен своими предлагаемыми методами воспитания, которые выросли в движение воспитания привязанности. Часть теорий доктора Сирса сосредоточена на его убеждениях относительно сна ребенка, включая совместный сон.

По спектру теорий сна у младенцев Сирс в значительной степени противоречит идеям методов доктора Фербера «выкрикнуть». Он выступает за «мягкие методы», побуждающие детей спать всю ночь, а не методы, которые могут повысить уровень стресса и тревоги у ребенка.

Что такое спящий?

Не так много лет назад, невероятный взгляд с каплей челюсти приветствовал бы мать, которая только что призналась, что спала со своим ребенком. Хотя совместный сон в некоторой степени распространен в других культурах, в последние годы он возник в Соединенных Штатах. Поскольку все больше родителей принимают эту практику и публикует больше литературы по этой теме, возможно, это становится менее странным для нашего американского общества.

Если вы не знакомы с ним, вы можете подумать, что совместный сон означает сон с ребенком в собственной кровати. Хотя это часто встречается, Сирс изменил свое описание совместного сна, чтобы включить другие способы, которыми вы можете спать со своим ребенком. Сон, который находится в пределах досягаемости вашего ребенка, также является сном. Сирс расширил свое описание совместного сна, включив в него то, что ребенок спит в своей детской кроватке, расположенной рядом с кроватью родителей или в детской кроватке, которая прилегает к кровати родителей.

Когда Сирс разъяснил свою позицию по совместному сну, включив в него сон рядом с ребенком, он также заявил, что лучшим способом обозначить совместный сон является «общий сон». Предположительно, его попытки разъяснить, что совместный сон может принимать другие формы, последовали за растущей озабоченностью по поводу безопасности совместного сна, озвученной AAP. Несмотря на это, Сирс по-прежнему утверждает, что, когда принимаются надлежащие меры предосторожности, как бы родители и ребенок не спали, это приносит пользу всем им.

Преимущества совместного сна

Многие родители, те, кто считает себя родителями привязанности, и те, кто этого не делает, видят несколько преимуществ в совместном сне. Они ссылаются на исследования, которые указывают на преимущества, в том числе:

• Младенцы, которые спят вместе, засыпают быстрее и дольше спят.
• Все больше мам сообщают о лучшем ночном сне.
• Это способствует грудному вскармливанию, позволяя матери реагировать на потребности своего ребенка в питании, не давая ребенку (или даже себе) полностью проснуться.
• Некоторые исследования показывают, что младенцы, которые спят, имеют более крепкие эмоциональные отношения со своими родителями и другими людьми.
• Сторонники совместного сна указывают на исследование, которое предполагает, что, когда родители принимают меры безопасности сна, это снижает риск синдрома внезапной детской смерти.

Что говорят критики

Один из самых больших споров, касающихся совместного сна, касается безопасности. В то время как AAP кивает в согласии, что совместное использование комнаты с вашим младенцем - мудрый шаг, он решительно выступает против совместного использования кровати. Международная ассоциация родительского воспитания Attachment и AAP, безусловно, прошли несколько раундов по аргументу о том, какой метод является более безопасным, каждое из которых демонстрирует исследования, которые поддерживают их точку зрения и указывают на дыры в исследовании противоположного взгляда.

Меры предосторожности для общего сна

Если вы решили разделить сон со своим ребенком, принятие мер предосторожности может обеспечить более спокойный ночной отдых. Большинство из этих предложений являются идеями здравого смысла, которые пытаются уменьшить риск удушения ребенка во время сна.

• Держите постельное белье подальше от своего ребенка ночью, так же, как если бы вы поместили его в кроватку. Мешки для сна являются прекрасной альтернативой одеял.
• Никогда не спите с ребенком на водяной кровати или на неустойчивом, слишком мягком постельном белье или диване.
• Курящие матери не должны делить кровать со своим ребенком.
• Никогда не спите с ребенком, если находитесь под воздействием алкоголя или лекарств, которые изменяют ваш сознательный уровень.
• Родители, имеющие нарушения сна, крайне лишенные сна или страдающие чрезмерным ожирением, должны предпочесть, чтобы их ребенок спал в колыбели или детской кроватке рядом с их кроватью.

Другие аспекты философии сна Сирса

Сирс не ограничивает свои мысли о детском сне договоренностями о сне, но также предлагает свое мнение по многим аспектам детского сна. Некоторые самородки его теорий включают в себя:

• Спать всю ночь - это развитие. Сирс призывает родителей не ожидать, что их ребенок будет похож на другого, который спал всю ночь в 6 недель. Возраст, в котором дети с готовностью готовы спать всю ночь, сильно различается.
• Для бодрствования ночью есть польза для здоровья. Сирс утверждает, что принуждение ребенка спать по ночам такими методами, как плач или увеличение ежедневного потребления калорий, может быть вредным для здоровья. По мере того, как дети засыпают и спят, они в большей степени способны сообщать о своих потребностях, таких как кормление. Он утверждает, что дети спят так же, как и они, потому что они были созданы для того, чтобы часто просыпаться ночью. Когда их естественные ритмы сна сброшены, это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
• Нет ничего плохого в том, чтобы помочь ребенку снова уснуть. В то время как некоторые дети могут легко уснуть, Сирс признает, что другие борются в этот «уязвимый» период легкого сна. Он призывает родителей использовать мягкие слова, кормление или нежное прикосновение, чтобы помочь ребенку снова заснуть.