Как сделать вашу дисциплину последовательной как родитель

Независимо от того, какую из пяти основных типов дисциплин вы используете, она не будет работать, если вы не будете последовательны. Последовательность является одним из наиболее важных ключей к решению проблем поведения ребенка. Однако последовательное установление лимитов, создание эффективных последствий и соблюдение правил в течение всего дня может быть непростым делом. Изучите, что мешает быть последовательным, и примите меры, чтобы повысить согласованность вашей дисциплины.

1

Установить правила дома

Установите домашние правила, чтобы вы могли последовательно реагировать на недопустимое поведение. Письменный список правил гарантирует, что дети понимают, что от них ожидается. Когда вы делаете исключения из правил, объявляйте об этом заранее. Например, скажем: «Несмотря на то, что время сна обычно составляет 8 часов, поскольку на следующей неделе наступают школьные каникулы, вы можете остаться на дополнительный час». Это показывает детям, что могут быть запланированные исключения из правил и что вы отвечаете за принятие решения, когда эти исключения должны иметь место.

2

Обеспечить структуру

Дети добиваются большего успеха, когда у них есть структура, и это облегчит дисциплину. Включите здоровые привычки в повседневную жизнь, и дети будут знать, чего вы от них ожидаете. Установите расписание, которое выделяет определенное время для выполнения определенных задач. Младшим детям нужна согласованность со временем сна и приемами пищи. Детям постарше предоставляется расписание, которое напоминает им о том, когда нужно делать домашнее задание, выполнять работу по дому и выполнять другие обязанности.

3

Разработать план

Проще быть последовательным, если у вас есть четкий план о том, какие негативные последствия вы будете использовать для борьбы с плохим поведением. Будьте готовы с логическими последствиями, тайм-аутом или активным игнорированием в зависимости от поведения. Кроме того, рассмотрите положительное подкрепление для хорошего поведения, такого как система вознаграждения или система маркеров экономики.

4

Работа с другими лицами, обеспечивающими уход

По возможности устанавливайте согласованные правила и последствия для лиц, обеспечивающих уход, и окружающей среды. Если на борту присутствуют учитель, поставщик услуг по уходу за детьми и расширенная семья, это может помочь быстро изменить поведение. Для детей, чьи родители разведены, лучше всего, когда в обоих домохозяйствах применяются одинаковые правила и последствия. Поговорите с другими лицами, осуществляющими уход, о разработке плана поведения для решения конкретных проблем.

5

Обратите внимание на ваши настроения

Характер родителей является важным фактором в дисциплине. Когда вы чувствуете усталость или стресс, вы, вероятно, будете дисциплинировать немного по-другому. В то время как у некоторых родителей может быть меньше терпения к поведению, другие родители могут чувствовать себя слишком усталыми, чтобы обратиться к ним. Обратите пристальное внимание на свое настроение и приложите дополнительные усилия, чтобы последовательно реагировать на проблемы поведения, несмотря на то, как вы себя чувствуете.

6

Выполнить с последствиями

Повторные угрозы, безусловно, могут сделать дисциплину непоследовательной. Если вы обнаружите, что повторяете инструкции снова и снова или делаете угрозы, не выполняя, вероятно, ваши дети научились настраивать вас. Крайне важно, чтобы родители имели в виду то, что они говорят, потому что это заслуживает доверия. Если ребенок знает, что вы имеете в виду бизнес, он послушает с первого раза.Следуйте за последствиями и не просто угрожайте, так как вы научите своего ребенка не слушать вас.

7

Выбирай Сражения Мудро

Если вы хотите быть последовательным, вам нужно выбирать свои битвы с умом. Если у вас слишком много правил или слишком много последствий, невозможно все сделать прямо. Если у вас есть ребенок с множеством поведенческих проблем, сначала выберите наиболее проблемное поведение. Постарайтесь не преследовать его по мелочам, и вы избежите борьбы за власть, которая может привести к непоследовательной дисциплине.

8

Не поддавайтесь желанию уступить

Непоследовательность может быть вызвана тем, что дети скулиют, просят или обещают быть хорошими. Если вы забрали привилегию, не возвращайте ее до тех пор, пока не будет отведено время. В большинстве случаев достаточно снять привилегию на 24 часа. Если вы вернете это рано, потому что ваш ребенок уговаривает вас, вы научите его, что нытье, попрошайничество или попытка договориться - отличный способ получить то, что он хочет.

9

Ожидайте изменения, чтобы занять время

Изменения в поведении не произойдут в одночасье, поэтому не отказывайтесь от своих приемов дисциплины слишком рано только потому, что это еще не сработало. Ребенку требуется время, чтобы понять, что каждый раз, когда он плохо себя ведет, вы будете следовать со следствием. Часто дети будут испытывать судьбу в надежде, что вы забудете или сдадитесь. Если вы будете последовательны каждый раз, ваш ребенок в конечном итоге научится менять свое поведение.

10

Сосредоточиться на долгосрочной перспективе

Одна из четырех самых больших ошибок в дисциплине, которую часто совершают родители, - это недостаточный взгляд в будущее. Хотя проблемы с поведением или проблемы с поведением могут ускользнуть прямо сейчас, в долгосрочной перспективе это ухудшит ситуацию. Сосредоточение внимания на долгосрочных целях поможет вам вспомнить, что вашему ребенку не нужно быть счастливым прямо сейчас, а вместо этого ему необходимо овладеть шестью жизненными навыками, необходимыми для того, чтобы стать здоровым и ответственным взрослым.