Когда дети должны начать заниматься спортивными состязаниями?

Если ваш ребенок проявляет интерес или талант к юношеским видам спорта, возникнет вопрос: настало ли время для спортивной команды (или для одиночных соревнований)? Ответ варьируется в зависимости от ребенка; некоторые больше подходят для более высокого давления, которое оказывает конкуренция. Учитывайте эти факторы при принятии решения.

Ваш ребенок достаточно стар для соревновательных видов спорта?

Эксперты, занимающиеся как молодежным спортом, так и развитием детей, согласны: дети не готовы к соревнованиям, пока им не исполнится 8 лет. До этого они просто не могут справиться со стрессами, связанными с победой, поражением, оценкой и оценкой их результативности. Для детей до 8 лет спорт должен быть связан с физической активностью, развлечением, освоением новых навыков и закладыванием основы для хорошего спортивного мастерства.

Это не означает, что все дети будут готовы к соревновательным видам спорта, как только им исполнится 8 лет. Для многих детей только в возрасте около 10 лет они могут понять некоторые нюансы, присущие соревнованию. Трудно понять, что иногда вы проигрываете, даже когда стараетесь изо всех сил.

С точки зрения развития, дети, играющие на соревнованиях, должны обладать достаточной самодисциплиной и хорошей концентрацией внимания. Они должны быть достаточно зрелыми, чтобы слушать и уважать тренера, а также стандарты группового обучения. Если ваш ребенок увлечен футболом, но не имеет терпения многократно выполнять тренировочные упражнения, возможно, он не готов присоединиться к конкурентоспособной команде.

Чтобы снизить риск получения травмы, дети не должны играть контакт спортивные состязания, такие как футбол, пока они не по крайней мере в средней школе (возраст 11 или 12). Существует также риск чрезмерного травмирования, если ваш ребенок специализируется на определенном виде спорта или играет на этой позиции в раннем возрасте.

Ваш ребенок достаточно квалифицирован?

Страсть не всегда равна мастерству. Ваш ребенок может обожать баскетбол, но в конечном итоге катается на скамейке, если он присоединится к команде, которая слишком развита для него. В соревновательных спортивных командах, естественно, больше внимания уделяется победе, а это значит, что менее талантливые спортсмены не всегда получают много игрового времени.

Джим Томпсон - исполнительный директор Позитивного коучингового альянса (PCA), который выступает за воспитание персонажей с помощью спорта. Он призывает родителей искать тренеров и лиги, которые подчеркивают мастерство за победу любой ценой. Думайте о мастерстве как о дереве ELM, говорит Томпсон. Игроки могут контролировать свои собственные Усилия, Обучение и ответы на Ошибки. Но они не могут контролировать, выигрывают они или проигрывают.

«В восемь, девять, десять лет дети хотят знать:« Как я себя чувствую по сравнению с другими людьми? Я поправляюсь? », - объясняет он. «Лучший способ быть конкурентный это сосредоточиться на мастерстве. Лучший способ для выиграть это победить низшую команду. Но что это для вас значит? »- спрашивает Томпсон.

Ваш ребенок действительно хочет заниматься спортивными состязаниями?

Прежде чем вносить этот депозит, убедитесь, что сердце вашего ребенка действительно в этом. Она хочет присоединиться к команде только потому, что в ней есть ее друзья? Или потому что ее родители (возможно подсознательно) толкают ее в это? Если она действительно хочет подняться на следующий уровень, отлично! Но если она этого не сделает, у нее все еще есть возможность насладиться своим любимым видом спорта в неконкурентной или рекордной лиге, или в играх на пикапе с семьей и друзьями.

Кроме того, подумайте, командное или индивидуальное соревнование подходит для вашего ребенка. Это будет в значительной степени зависеть от личности вашего ребенка. Некоторые дети процветают в товариществе команды; другие хотят большего контроля над своей судьбой. Некоторые дети считают, что участие в команде снимает напряжение. Другие чувствуют себя более обеспокоенными, обеспокоенными тем, что они подведут товарищей по команде.

Позвольте вашему ребенку конкурировать за правильные причины

Существует важное различие между «конкурирующими за победу» и «конкурирующими за превосходство». Конкуренция за победу означает попытку «доминировать и превосходить» других, в то время как соревнование за превосходство - это «достижение хороших результатов и достижение личных целей». Спортсмены, основной мотивацией которых является стремление к успеху, могут увидеть большие преимущества, согласно исследованию 110 спортсменов средней школы. Эти преимущества включают в себя более высокую самооценку и меньше депрессии.

Спортсмены, которые борются за превосходство, все еще стремятся к успеху. Но их мотивация исходит изнутри: «Я хочу быть лучшим, кем я могу быть», а не «Я хочу курить всех этих конкурентов». Конкуренция за превосходство сводит на нет победу и поражение. Акцент смещается на использование конкуренции как средства мотивации индивидуальных достижений. Конкуренция за превосходство также называлась «конкурентоспособность в личностном развитии», «соревнование, ориентированное на задачи», или просто «необходимость хорошо работать».

Вы можете поощрять личное развитие и уверенность в конкурентоспособности, сосредотачиваясь на постепенных улучшениях и развитии навыков. Хвалите своего ребенка, когда он добивается лучших результатов, даже если она не выигрывает гонку. Заметьте и прокомментируйте, когда он внесет важный вклад в свою команду, даже если команда не добьется победы в тот день. Не забудьте напомнить ему, как вы гордитесь практикой, настойчивостью и усилие, а не только результаты, такие как победы и трофеи.

Готовность семьи

Если ваш ребенок вступит в команду, особенно в элитную или туристическую команду, вы будете делать большие обязательства и временем, и деньгами. Помимо того, что вы переправляете своего ребенка на тренировки и игры, вы почти наверняка будете обязаны посвятить волонтерские часы (и / или сбор средств) команде, клубу или лиге.

И есть еще один фактор, который следует учитывать семьям, говорит Дарелл Хаммонд, генеральный директор группы защиты интересов детей KaBoom !. Соревноваться ли в спортивных состязаниях слишком много времени для игры вашего ребенка, что душит его творческий потенциал? «Организованные командные виды спорта устанавливают правила для детей», - утверждает Хаммонд в статье, написанной для Хаффингтон пост, «Но когда дети участвуют в игровой площадке и в уличных играх, они, как правило, выстраивают свободно установленный набор правил и изобретают свои собственные по ходу. Это не просто важно для маленьких детей - например, часть привлекательности скейтбординга Его дух изобретательности, воображения, самовыражения и, конечно, риска ».

Это не значит, что вы должны вообще отказаться от соревновательных видов спорта. Но вы можете захотеть сохранить расписание ваших детей, чтобы у них было достаточно свободного времени.