Вещи, которые все должны знать о менструальном кровотечении

У менструации есть много названий - ваш период, месячный цикл, менструации, даже тетя Фло. Независимо от того, как вы это называете, менструация - это вагинальное кровотечение, которое происходит ежемесячно.

Во время месячного менструального цикла ваши гормоны подготавливают матку (матку) к беременности. Если вы забеременеете, то ваш период обычно не возобновляется до тех пор, пока вы не родите. Если вы не забеременеете, вы потеряете утолщенную слизистую оболочку матки (слизистую оболочку эндометрия) и лишнюю кровь через влагалище.

Что вы должны знать о своем периоде

Менструация совершенно нормальный процесс, который происходит практически с каждым человеком с маткой. И все же есть много заблуждений по этому поводу. Вот шесть фактов, чтобы демистифицировать это время месяца:

Что считается днем ​​1

Первый день, когда вы испытываете кровотечение, считается первым днем ​​вашего менструального цикла. В то время как большинство менструальных циклов длится от 28 до 30 дней, промежутки между 21 и 35 днями обычно считаются нормальными.

Ваш период может измениться

Ваш период не может быть одинаковым каждый месяц - и это нормально. Это может также отличаться от других женских периодов (также хорошо). Периоды могут быть легкими, умеренными или тяжелыми с точки зрения количества крови. Это называется менструальным потоком. То, что считается нормальным количеством потери крови во время менструации, варьируется. Для большинства менструаторов, однако, это колеблется от четырех до 12 чайных ложек.

Вы должны часто менять свой санитарный продукт

Вам следует сменить прокладку, прежде чем она станет пропитанной кровью. Вам следует менять тампон по крайней мере каждые четыре-восемь часов. Старайтесь использовать тампон с наименьшей впитывающей способностью, необходимый для вашего потока. Например, используйте облегченные или обычные тампоны в самые светлые дни вашего периода и резервируйте тампоны Super и Super Plus только для самых тяжелых дней.

Каждый цикл уникален

Большинство периодов длятся от трех до пяти дней, но некоторые длятся до семи дней.В течение первых нескольких лет после начала менструации распространены более продолжительные циклы. С возрастом ваш цикл имеет тенденцию сокращаться.

Отсутствие менструации является заболеванием

Не имея периода? Это то, что известно как аменорея. Этот термин используется для описания отсутствия периода у девочек, у которых менструация не началась к 15 годам. Если у вас нет периода в течение 90 дней, у вас также есть аменорея. Причины могут включать беременность, кормление грудью, чрезмерную потерю веса, стресс или что-то более серьезное, например, состояние здоровья. В некоторых случаях отсутствие менструальных периодов может означать, что ваши яичники перестали вырабатывать нормальное количество эстрогена.

Вы можете хотеть видеть своего доктора о болезненных периодах

Дисменорея - это когда у вас болезненные месячные, включая сильные судороги. Менструальные спазмы у подростков вызваны слишком большим количеством химического вещества под названием простагландин. У взрослых боль иногда вызывается миомой матки или эндометриозом. Безрецептурные обезболивающие препараты (включая ибупрофен и напроксен) могут помочь облегчить спазмы.

• Поделиться
• кувырок
• Эл. адрес
• Текст

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы?