Как тепло влияет на рассеянный склероз

Лето может наполнить человека рассеянным склерозом (РС) тревогой, поскольку жаркая погода часто означает больше симптомов.

Поэтому, в то время как большинство людей выходят на улицу, чтобы насладиться жаркой погодой, люди с РС часто рисуют жалюзи, пьют холодные напитки и включают своих поклонников. Даже каникулы являются проблемой, так как каждый год люди с РС часто ищут места подальше от экватора или «приключений», которые происходят в кондиционированной прохладе.

обзор

Повышенная активность, жаркая погода, горячие ванны и душевые, сауны и гидромассажные ванны - все это источники тепла, которые могут вызвать проблемы у людей с РС. Они могут вызывать явление, известное как «псевдообострение» МС, когда у пациента появляются или ухудшаются симптомы из-за воздействия тепла.

Важно понимать, что псевдообострение отличается от настоящего рецидива. В случае псевдообострения, когда температура тела возвращается к нормальной, симптомы РС исчезают. Вы также можете быть уверены, что во время псевдообострения никакого повреждения, такого как воспаление, потеря миелина или новые поражения, не произошло.

Что такое нетерпимость к жаре

Общие симптомы, усиливающиеся при высокой температуре (хотя каждый человек с рассеянным склерозом отличается), включают:

• Онемение в конечностях
• Усталость
• Затуманенное зрение
• Тремор
• Слабость
• Проблемы мышления

Правда в том, что любой симптом РС может быть намного хуже в жару. Иногда появляются симптомы, которые мы, возможно, не чувствовали раньше, что является результатом поражения в соответствующей области головного или спинного мозга, которое было достаточно слабым, чтобы не вызвать рецидив или симптомы, настолько драматичные, чтобы их заметить.

Например, распространенной мишеневой атакой при РС при миелиновой атаке является зрительный нерв. Когда демиелинизация происходит в зрительном нерве, у человека может развиться затуманенное зрение и / или боль в глазах. При этом, иногда у человека нет никаких симптомов или очень тонких симптомов неврита зрительного нерва. Однако при воздействии тепла их зрение может стать размытым. Несмотря на неудобство, их зрение восстанавливается, когда они остывают.

Как может быть непереносимость жары

Тепловая непереносимость отличается для людей с точки зрения:

• Порог: Некоторые люди могут быть в порядке, совершая оживленную прогулку в 90-градусную погоду, если они избегают солнца и пьют холодные напитки. Другие начинают чувствовать симптомы при гораздо более низких температурах и с гораздо меньшей активностью.
• Серьезность и тип симптомов: Опять же, в зависимости от человека, симптомы могут варьироваться от раздражающих, таких как покалывание в ногах, до изнурительных, таких как сокрушительная усталость или сильная слабость.
• Продолжительность устранения симптомов: Хотя все симптомы, возникающие в результате непереносимости жары, должны исчезнуть после того, как температура тела нормализуется, у некоторых людей это занимает больше времени.

причины

Как люди с РС, мы можем иметь демиелинизирующие бляшки в нашем мозге, зрительных нервах и спинном мозге. Это замедляет способность пораженных участков функционировать, а нагрев еще больше замедляет передачу нервных импульсов в этих регионах. На самом деле, даже очень небольшого повышения (всего от одной четверти до половины градуса) температуры тела достаточно для проявления симптомов непереносимости тепла.

Есть люди, которые более чувствительны к холоду, чем к жаре, и их симптомы, особенно спастичность, ухудшаются при низких температурах. Наконец, некоторые люди с РС чувствительны как к холоду, так и к жаре, обычно с разными симптомами, появляющимися при разных экстремальных температурах.

распространенность

Хотя точных статистических данных об этом нет, у большинства из нас РС очень чувствительны к жаре. Фактически, в течение многих лет «тест горячей ванны» использовался для диагностики РС. Человек, подозреваемый на наличие РС, был погружен в горячую ванну с водой и наблюдал, чтобы увидеть, появились ли неврологические симптомы или ухудшились, что принесло бы им диагностика MS. Теперь, когда у нас есть более продвинутые возможности скрининга, такие как МРТ, эта практика не нужна.

Слово от DipHealth

Хотя непереносимость тепла может быть крайне изнурительной, хорошая новость заключается в том, что есть способы управления ею с помощью охлаждающих жилетов, ручных мини-вентиляторов, регулярного питья холодной воды, ношения свободной, легкой одежды и избегания прямых солнечных лучей.

При этом для некоторых людей тепловая непереносимость может отключить достаточно, чтобы они не могли нормально функционировать даже при слегка повышенных температурах. В этом случае разумной идеей может стать перемещение в более прохладное географическое положение.