Преимущества Horny Goat Weed
Оглавление:
Health Benefits of Horny Goat Weed (Ноябрь 2024)
Horny Goat Weed - это растение, используемое в традиционной китайской медицине, которое может иметь столько же пользователей, сколько и людей, которые смеются над его именем. Известный как Инь Ян Хо к китайцам, как dâm dắng hoắc вьетнамцам, и Epimedium ботаникам считается, что цветущее растение стимулирует мужские и женские гормоны для улучшения половой функции и возбуждения.
Согласно фольклору, афродизиакальные качества растения были обнаружены, когда китайский пастух заметил увеличение сексуальной активности среди его стада после того, как они съели растение.
Роговой козий сорняк содержит химические соединения, известные как фитоэстрогены, которые, как полагают некоторые, могут влиять как на гормональное состояние, так и на здоровье костей. Его можно найти во многих аптеках и магазинах по продаже диетических продуктов и можно приобрести в форме капсул, порошка, таблеток или чая.
Пользы
Люди, которые свидетельствуют о преимуществах роговой козлиной травы, используют ее в качестве дополнительной терапии для лечения ряда заболеваний, как общих, так и серьезных. Среди них:
- Эректильная дисфункция
- Низкое либидо
- остеоартрит
- Остеопороз
- Боль в суставах
- Бронхит
- Болезнь сердца
- Высокое кровяное давление
Считается, что роговой сорняк улучшает кровообращение, разжижая кровь. Это может также помочь симптомам предменструального синдрома (ПМС), обострить память и повысить энергию.
Изучение преимуществ роговых козьих сорняков было довольно ограниченным. Опубликованные в основном исследования in vitro (проводимые в пробирках) или исследования на животных (которые только указывают на то, что может происходить у людей). Среди двух наиболее изученных в этом отношении состояний - эректильная дисфункция и нарушения костей.
Эректильная дисфункция
Многие называют роговой козий сорняк «натуральной виагрой». Несмотря на отсутствие качественных исследований, есть некоторые доказательства того, что роговой козий сорняк может помочь мужчинам с определенными типами сексуальной дисфункции.
Роговой козий сорняк содержит вещество, называемое икариином, которое блокирует белок, связанный с эректильной дисфункцией, известный как фосфодиэстераза типа 5 (PDE5). В нормальных условиях организм естественным образом подавляет уровни PDE5. У многих мужчин с эректильной дисфункцией этого не происходит.
Ученые обнаружили, что икариин функционирует во многом так же, как и виагра (силденафил), подавляя активность PDE5. Тем не менее, действие было слабым даже в пробирке. По сравнению с икариином виагра была в 80 раз более сильнодействующей.
Нельзя сказать, что рогатый козий сорняк не улучшит способность человека достичь эрекции. Помимо очевидного эффекта плацебо, добавка может помочь стимулировать кровоток, достаточный для того, чтобы вызвать положительный ответ у мужчин с эректильной дисфункцией от легкой до умеренной.
Здоровье костей
Фитоэстрогены - это растительные эстрогены, обнаруженные в роговых козьих сорняках и других растениях. Поскольку они обладают способностью имитировать эстроген, некоторые люди считают, что фитоэстрогены полезны для женщин в постменопаузе, испытывающих потерю костной массы в результате низкого уровня эстрогена.
Ученые из Китайского университета Гонконга проверили эту гипотезу, лечив 85 женщин в позднем постменопаузе плацебо или добавкой фитоэстрогена, извлеченной из роговой козьей травы. Кроме того, каждому из участников давали по 300 мг кальция в день.
После двух лет лечения исследователи сообщили, что экстракт роговой козьей травы помогает предотвратить потерю костной массы. Маркеры оборота кости (мера того, насколько хорошо реконструируется кость) были значительно лучше в группе фитоэстрогенов по сравнению с группой плацебо. Кроме того, роговой козий сорняк не ассоциировался со многими побочными эффектами, наблюдаемыми у женщин на эстрогены ротовой полости, включая гиперплазию эндометрия (нерегулярное утолщение стенки матки).
Кроме того, икариин (то же вещество, которое используется для лечения эректильной дисфункции) может помочь уменьшить деградацию хряща у людей с остеоартрозом. Исследования на животных показали, что подавление PDE5 может помочь сохранить коллагеновый матрикс, обнаруженный в хряще. Хотя это вещество не устраняет ущерб, оно может помочь замедлить прогрессирование артрита и позволить людям сохранять свою мобильность.
Побочные эффекты и проблемы безопасности
По данным Национального института здравоохранения, сорняк рогатого козла считается безопасным, если его принимать в соответствующих дозах (около 5 г в день). При использовании в высоких дозах он может быть токсичным для почек и печени.
Следует избегать роговой недели коз у некоторых людей, чье состояние может быть осложнено или ухудшено его использованием. Среди них:
- Беременные или кормящие женщины
- Люди с нарушениями свертываемости крови
- Лица с низким кровяным давлением или нарушениями сердечного ритма
- Женщины с гормоночувствительными состояниями, такими как эндометриоз, миома матки и рак молочной железы, яичников или простаты
Поскольку роговой козий сорняк может замедлить свертываемость крови, его не следует использовать до операции.
Всегда проверяйте этикетку любого приобретенного вами продукта с рогатым козьим сорняком. В то время как Epimedium saggitatum а также Epimedium grandiflorum широко используются в китайской медицине, сортовой Epimedium koreanum может вызвать спазм мышц или потерю мышечной координации у некоторых людей.
Прежде чем использовать роговой козий сорняк для лечения какого-либо хронического заболевания, поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что он не причиняет никакого вреда, и не взаимодействуйте с какими-либо лекарствами, которые вы принимаете (в том числе с разбавителями крови и лекарствами от кровяного давления).
Цигун для рака - преимущества и как начать
Цигун при раке - старая практика во всем мире, но относительно новая в Соединенных Штатах. Каковы преимущества и как вы можете начать?
Преимущества фенольной кислоты и где ее можно найти в вашем рационе
Фенольные кислоты - это пищевые фитохимические вещества, которые могут действовать как антиоксиданты в вашем организме. Фенольные кислоты могут иметь полезные для здоровья и противовоспалительные свойства.
Преимущества антиоксидантов
Антиоксиданты - это вещества, содержащиеся в продуктах, которые вы едите, и в некоторых пищевых добавках. Они помогут защитить ваше тело от воздействия свободных радикалов.